Moeten we bij elkaar blijven? Zij zit me op m'n nek. Hij zegt nooit wat. De seks is niet goed en we hebben veel ruzie. We bereiken elkaar niet meer en we lijken uit elkaar gegroeid. EFT-relatietherapie kan een oplossing zijn voor bovenstaande problemen. Pauw gebruikt naast haar eigen kennis ervaring het EFT-model voor haar relatie-therapie.

Wat is EFT?

EFT staat voor Emotionally Focused Therapy. EFT relatietherapie is meerdere malen wetenschappelijk onderzocht. En EFT is uitgegroeid tot een internationaal bekende therapievorm. 

• richt zich op emoties, begrijpen van liefde en verbinding binnen de partnerrelatie;
• heeft een hoge slagingskans, meer dan andere relatietherapieën;
• kijkt naar communicatie- en gedragspatronen binnen relaties;
• kijkt naar de onderlinge verbinding en bereikbaarheid;
• zoekt en vindt de zere plekken van vroeger;
• bouwt aan een veilige basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken.

De fases van EFT therapie

• Fase 1 jullie leren het patroon binnen je relatie beter herkennen en begrijpen.
• Fase 2 jullie benoemen angsten en behoeftes binnen het patroon.
• Fase 3 jullie stappen uit je patroon en leren hulp, steun & begrip te vragen.

Interessant om te lezen

Relatietherapie is een belangrijke stap voor stellen die willen vechten voor hun relatie. Houd me vast van Dr. Sue Johnson is daarbij een mooi handvat. Liefde, steun en verbondenheid staan centraal in de methode Emotionally Focused Couple Therapy. Dr. Sue Johnson beschrijft in Houd me vast hoe dit baanbrekende en buitengewoon succesvolle programma werkt. Het doel daarbij is het creëren van hechte en veilige relaties. Mocht je een handig boek zoeken waar je samen écht wat aan hebt, dan heb je het nu gevonden. Veel succes met het werken aan jullie relatie! Dr. Sue Johnson helpt stellen én therapeuten verder: dankzij haar boek Houd me vast biedt Dr. Sue Johnson niet alleen houvast aan stellen.