/
    • Persoonlijk, confronterend en sensitief

    • Als u een burn-out heeft, dan voelt u zich letterlijk opgebrand. U voelt zich emotioneel, geestelijk en lichamelijk volledig uitgeput. Duren uw klachten korter dan zes maanden, dan spreekt men van (ernstige) overspannenheid. Burn-out is een stress gerelateerde stoornis. Iedereen gaat anders om met stress, spanning en druk.

      Lees meer >>

      Burn-out

      Burn-out

      Als u een burn-out heeft, dan voelt u zich letterlijk opgebrand. U voelt zich emotioneel, geestelijk en lichamelijk volledig uitgeput. Duren uw klachten korter dan zes maanden, dan spreekt men van (ernstige) overspannenheid. Burn-out is een stress gerelateerde stoornis. Iedereen gaat anders om met stress, spanning en druk.

      Lees meer >>

    • Relaties zijn ons meest ingrijpende en aangrijpende oefenterrein om tot een groter inzicht te komen. Naar elkaar, maar ook voor elkaar. Om hier het beste uit te halen is onder andere een heldere communicatie, maar vooral ‘goed’ luisteren nodig.

      Lees meer >>

      Relatietherapie

      Relatietherapie

      Relaties zijn ons meest ingrijpende en aangrijpende oefenterrein om tot een groter inzicht te komen. Naar elkaar, maar ook voor elkaar. Om hier het beste uit te halen is onder andere een heldere communicatie, maar vooral ‘goed’ luisteren nodig.

      Lees meer >>

    • Persoonlijkheidsmodel met negen persoonlijkheidstypen. Deze vertegenwoordigen negen patronen van denken, voelen en handelen. Enneagram is een krachtig middel om patronen, valkuilen en achterliggende motivaties te ontdekken waar wij ons niet van bewust zijn en die ons belemmeren in onze groei.

      Lees meer >>

      Enneagram

      Enneagram

      Persoonlijkheidsmodel met negen persoonlijkheidstypen. Deze vertegenwoordigen negen patronen van denken, voelen en handelen. Enneagram is een krachtig middel om patronen, valkuilen en achterliggende motivaties te ontdekken waar wij ons niet van bewust zijn en die ons belemmeren in onze groei.

      Lees meer >>

    • Mindfulness is een staat van bewustzijn die wordt gekenmerkt door open en nieuwsgierige aandacht voor ervaringen in het hier en nu. Je kunt mindfulness stimuleren en trainen met expliciete oefeningen, maar ook met behulp van creativiteit, kunst en bijvoorbeeld wandelen in de natuur.

      Lees meer >>

      Mindfulness

      Mindfulness

      Mindfulness is een staat van bewustzijn die wordt gekenmerkt door open en nieuwsgierige aandacht voor ervaringen in het hier en nu. Je kunt mindfulness stimuleren en trainen met expliciete oefeningen, maar ook met behulp van creativiteit, kunst en bijvoorbeeld wandelen in de natuur.

      Lees meer >>

    • Schokkende gebeurtenissen zijn gebeurtenissen die plotseling, overweldigend en gevaarlijk zijn. Betrokken raken bij een schokkende gebeurtenis gaat een mens niet in de koude kleren zitten. Je was hier niet op voorbereid en dat kan ingrijpende gevolgen hebben voor jouw dagelijks functioneren.

      Lees meer >>

      Traumaverwerking

      Traumaverwerking

      Schokkende gebeurtenissen zijn gebeurtenissen die plotseling, overweldigend en gevaarlijk zijn. Betrokken raken bij een schokkende gebeurtenis gaat een mens niet in de koude kleren zitten. Je was hier niet op voorbereid en dat kan ingrijpende gevolgen hebben voor jouw dagelijks functioneren.

      Lees meer >>

    • Met Innerlijk Kind wordt enerzijds het onvolgroeide, vervormde deel in onszelf bedoeld en anderzijds het spontane, creatieve deel – ons vermogen om te spelen en te genieten. Het vrije speelse kind kan echter pas weer naar buiten komen, wanneer de wonden van het verwonde kind zijn geheeld.

      Lees meer >>

      Innerlijk kindwerk

      Innerlijk kindwerk

      Met Innerlijk Kind wordt enerzijds het onvolgroeide, vervormde deel in onszelf bedoeld en anderzijds het spontane, creatieve deel – ons vermogen om te spelen en te genieten. Het vrije speelse kind kan echter pas weer naar buiten komen, wanneer de wonden van het verwonde kind zijn geheeld.

      Lees meer >>

    •  

      De pauw met zijn prachtige opengevouwen veren, staat voor mij voor het begin van Persoonlijke Groei en Ontwikkeling. Hier ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten en talenten. Persoonlijkheid en individu vinden elkaar en gaan van vorm naar kracht. Ik heb zelf ervaren hoe fijn het is om vanuit meer helder bewustzijn GRIP te krijgen over mijn eigen leven. Een fundament dat altijd licht en ruimte geeft. Dit gevoel van verwondering en ontzag over de schoonheid van het leven vormt mijn diepste wezenskern. Mijn inspiratiebron is vanuit VREUGDE TE ZIJN.

      De pauw met zijn prachtige verentooi opgevouwen, staat voor de innerlijke vrijheid, de eerbied en de integriteit die ons leven zal transformeren. In ons verlangen ons leven van ganser harte tegemoet te treden om meer in ontspanning, vrede en verbondenheid te leven is het essentieel dat jij jezelf en de ander kan begrijpen. Verlangen naar zingeving. Wie ben ik nu eigenlijk echt? Leren aandachtig en aanwezig, helder en opmerkzaam te zijn is de toegangsweg naar een leven van diepte en vreugde. Zo kleurrijk, parmantig en trots als een PAUW.

       

      Lees meer>>

    • Steeds vaker krijgen jongeren te maken met een burn-out. De tijdsgeest is veranderd en de verwachtingen waaraan de jongeren moeten voldoen lijken steeds groter te worden. Steeds vaker krijg ik in mijn praktijk jongeren met klachten van vermoeidheid, depressie, faalangst en spanningsklachten.

      Lees het hele blog >>

      Jongeren, een risicogroep voor burn-out

      Jongeren, een risicogroep voor burn-out

      Steeds vaker krijgen jongeren te maken met een burn-out. De tijdsgeest is veranderd en de verwachtingen waaraan de jongeren moeten voldoen lijken steeds groter te worden. Steeds vaker krijg ik in mijn praktijk jongeren met klachten van vermoeidheid, depressie, faalangst en spanningsklachten.

      Lees het hele blog >>

    • Moeten we bij elkaar blijven? We bereiken elkaar niet meer en we lijken uit elkaar gegroeid. EFT-relatietherapie kan een oplossing zijn voor bovenstaande problemen.

      Lees het blog hier >>

      EFT voor relatie-therapie?

      EFT voor relatie-therapie?

      Moeten we bij elkaar blijven? We bereiken elkaar niet meer en we lijken uit elkaar gegroeid. EFT-relatietherapie kan een oplossing zijn voor bovenstaande problemen.

      Lees het blog hier >>